تحليل سباق HYROX: Reece Hall & Azim Sefian - Melbourne 01:18:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Reece Hall & Azim Sefian

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:18:23
الترتيب: #459
ترتيب الفئة العمرية: #192
الفئة: DOUBLES · OPEN

Reece Hall

Azim Sefian

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:53 (58%)

Stations22:47 (29%)

Roxzone9:47 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+6.9%19.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:50	306
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:16	195
Running 3	6:12	-
Sled Pull	2:44	219
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	2:37	223
Running 5	6:40	-
Rowing	4:14	165
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:10	10
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:54	167
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:02	342
Running Total	45:53	550
Roxzone Total	9:47	539