تحليل سباق HYROX: Tom Elliott & Nick Bailey - Melbourne 01:18:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Elliott & Nick Bailey

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:31
الترتيب: #460
ترتيب الفئة العمرية: #210
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Elliott

Nick Bailey

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:52 (58%)

Stations24:55 (32%)

Roxzone7:49 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+11.5%23.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:53	367
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:29	471
Running 3	9:08	-
Sled Pull	3:12	437
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:47	288
Running 5	5:18	-
Rowing	4:11	138
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:39	474
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:37	458
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:07	388
Running Total	45:52	549
Roxzone Total	7:49	276