تحليل سباق HYROX: Joe Rapa & Lochlan Mills

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:18:54
الترتيب: #470
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Rapa

Lochlan Mills

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:47 (58%)

Stations24:19 (31%)

Roxzone8:52 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+22.0%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:58	456
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:25	408
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:13	445
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:15	94
Running 5	5:52	-
Rowing	4:23	289
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:37	451
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:28	404
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:00	329
Running Total	45:47	545
Roxzone Total	8:52	446

تحليل سباق HYROX: Joe Rapa & Lochlan Mills - Melbourne 01:18:54 | HyCoach