خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Philip Mackin & Ciaran Boyle

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Philip Mackin · Ciaran Boyle

الزمن الإجمالي: 01:19:54
الترتيب: #680
ترتيب الفئة العمرية: #331
الفئة: DOUBLES · OPEN

Philip Mackin

Ciaran Boyle

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:28 (57%)

Stations26:34 (33%)

Roxzone7:57 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+3.5%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:52	352
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:40	611
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:15	455
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:04	391
Running 5	5:44	-
Rowing	4:24	300
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:41	505
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:11	603
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:27	524
Running Total	45:28	535
Roxzone Total	7:57	298