تحليل سباق HYROX: Stephen Mummery & Jon Sim - Melbourne 01:21:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephen Mummery & Jon Sim

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:21:23
الترتيب: #515
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stephen Mummery

Jon Sim

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:10 (52%)

Stations29:44 (36%)

Roxzone9:34 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+4.2%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:09	603
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:34	539
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:21	486
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:33	506
Running 5	5:40	-
Rowing	5:16	715
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:16	728
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:36	659
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:59	633
Running Total	42:10	433
Roxzone Total	9:34	511