خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Doherty & William Mcpherson

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:22:03
الترتيب: #530
ترتيب الفئة العمرية: #242
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Doherty

William Mcpherson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:20 (50%)

Stations32:42 (40%)

Roxzone8:05 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km-0.3%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:13	640
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:25	397
Running 3	5:33	-
Sled Pull	7:53	740
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:56	353
Running 5	5:27	-
Rowing	4:45	559
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:30	305
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:43	492
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:17	715
Running Total	41:20	394
Roxzone Total	8:05	319

تحليل سباق HYROX: Jack Doherty & William Mcpherson - Melbourne 01:22:03 | HyCoach