خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jerome Narandan & Alessandro Caceres

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:22:40
الترتيب: #543
ترتيب الفئة العمرية: #247
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jerome Narandan

Alessandro Caceres

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:19 (56%)

Stations27:13 (33%)

Roxzone9:15 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+3.1%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:06	565
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:40	734
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:27	513
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:02	380
Running 5	5:52	-
Rowing	4:38	464
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:38	461
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:52	535
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:50	216
Running Total	46:19	564
Roxzone Total	9:15	490

تحليل سباق HYROX: Jerome Narandan & Alessandro Caceres - Melbourne 01:22:40 | HyCoach