تحليل سباق HYROX: Jamie Smithers & Joe Little - Melbourne 01:23:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Smithers & Joe Little

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:23:04
الترتيب: #553
ترتيب الفئة العمرية: #251
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jamie Smithers

Joe Little

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:10 (53%)

Stations30:11 (36%)

Roxzone8:46 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+6.9%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:15	662
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:48	659
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:24	677
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:54	572
Running 5	5:19	-
Rowing	4:58	658
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:00	677
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:49	516
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:03	643
Running Total	44:10	496
Roxzone Total	8:46	433