خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Max Michael & Ross Mackay

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:30:16
الترتيب: #640
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Max Michael

Ross Mackay

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:54 (55%)

Stations30:15 (33%)

Roxzone10:12 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+22.4%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:08	589
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:29	466
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:59	712
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:45	546
Running 5	6:36	-
Rowing	4:45	546
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:53	636
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:31	645
Running 8	7:41	-
Wall Balls	4:45	606
Running Total	49:54	645
Roxzone Total	10:12	567

تحليل سباق HYROX: Max Michael & Ross Mackay - Melbourne 01:30:16 | HyCoach