تحليل سباق HYROX: Nick Robertson & Daniel Fraser - Melbourne 01:32:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Robertson & Daniel Fraser

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:32:30
الترتيب: #660
ترتيب الفئة العمرية: #307
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nick Robertson

Daniel Fraser

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:58 (57%)

Stations28:43 (31%)

Roxzone10:54 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:37/km+21.9%22.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:03	531
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:39	593
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:34	543
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	3:30	497
Running 5	7:26	-
Rowing	4:53	615
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:57	664
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:22	627
Running 8	7:58	-
Wall Balls	4:45	604
Running Total	52:58	680
Roxzone Total	10:54	614