تحليل سباق HYROX: Stephanie Willems & Olivia Ware - Melbourne 01:17:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephanie Willems & Olivia Ware

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:17:06
الترتيب: #172
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stephanie Willems

Olivia Ware

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:59 (57%)

Stations24:49 (32%)

Roxzone8:22 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+7.3%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:18	150
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:19	152
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:55	34
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:13	160
Running 5	5:46	-
Rowing	4:52	178
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:28	78
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:48	121
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:56	329
Running Total	43:59	270
Roxzone Total	8:22	185