تحليل سباق HYROX: Imogen Johnston & Holly Dudziak - Melbourne 01:17:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Imogen Johnston & Holly Dudziak

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:17:39
الترتيب: #183
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

Imogen Johnston

Holly Dudziak

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:32 (53%)

Stations24:46 (32%)

Roxzone11:25 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+8.2%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:26	311
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:05	4
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:25	146
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:53	70
Running 5	5:33	-
Rowing	4:55	232
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:18	9
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:02	192
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:42	151
Running Total	41:32	151
Roxzone Total	11:25	713