تحليل سباق HYROX: Tammy Vincent & Lia Williamson - Melbourne 01:25:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tammy Vincent & Lia Williamson

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:25:37
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tammy Vincent

Lia Williamson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:39 (56%)

Stations24:24 (29%)

Roxzone13:28 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+3.0%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:35	562
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:21	195
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:25	665
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	6:08	-
Rowing	4:59	306
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:42	366
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:15	321
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:07	470
Running Total	47:39	507
Roxzone Total	13:28	904