تحليل سباق HYROX: Zoe Kapiris & Demi Sorono - Melbourne 01:30:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zoe Kapiris & Demi Sorono

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:30:33
الترتيب: #627
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zoe Kapiris

Demi Sorono

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:56 (56%)

Stations30:29 (34%)

Roxzone9:15 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:22/km-31.3%24.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:59	932
Running 2	9:22	-
Sled Push	1:32	522
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:06	861
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:06	123
Running 5	6:08	-
Rowing	5:24	766
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:35	196
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:34	518
Running 8	7:21	-
Wall Balls	5:13	903
Running Total	50:56	694
Roxzone Total	9:15	362