خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sharon Balas & Lauren Mcdonald

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:31:07
الترتيب: #650
ترتيب الفئة العمرية: #270
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sharon Balas

Lauren Mcdonald

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:44 (55%)

Stations31:59 (35%)

Roxzone9:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+7.4%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:42	690
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:36	625
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:07	526
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:45	651
Running 5	7:03	-
Rowing	5:25	784
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:18	979
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:27	879
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:39	760
Running Total	49:44	634
Roxzone Total	9:28	403

تحليل سباق HYROX: Sharon Balas & Lauren Mcdonald - Melbourne 01:31:07 | HyCoach