تحليل سباق HYROX: Ally Gunstone & Janie Cahir - Melbourne 01:34:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ally Gunstone & Janie Cahir

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:34:25
الترتيب: #723
ترتيب الفئة العمرية: #328
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ally Gunstone

Janie Cahir

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:54 (55%)

Stations31:07 (33%)

Roxzone11:27 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:29/km+10.2%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:29	366
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:34	569
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:08	871
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:01	443
Running 5	6:32	-
Rowing	5:39	913
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:52	585
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:18	846
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:06	455
Running Total	51:54	730
Roxzone Total	11:27	721