تحليل سباق HYROX: Monica Snowsill & Gemma Smith - Melbourne 01:35:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Monica Snowsill & Gemma Smith

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:35:25
الترتيب: #749
ترتيب الفئة العمرية: #304
الفئة: DOUBLES · OPEN

Monica Snowsill

Gemma Smith

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:53 (54%)

Stations26:56 (28%)

Roxzone16:33 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:29/km+14.2%19.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:27	321
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:44	780
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:07	521
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	6:49	-
Rowing	5:41	925
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:09	900
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:31	893
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:17	570
Running Total	51:53	728
Roxzone Total	16:33	993