تحليل سباق HYROX: Sarah Dare & Bianca Quon - Melbourne 01:36:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Dare & Bianca Quon

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:36:20
الترتيب: #774
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Dare

Bianca Quon

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:52 (53%)

Stations29:56 (31%)

Roxzone15:26 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+8.5%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:28	356
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:50	867
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:35	956
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	6:27	-
Rowing	5:23	758
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:01	771
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:11	980
Running 8	7:01	-
Wall Balls	5:28	934
Running Total	50:52	691
Roxzone Total	15:26	976