تحليل سباق HYROX: Jennifer Dcastro & Natalie East - Melbourne 01:37:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jennifer Dcastro & Natalie East

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:37:34
الترتيب: #800
ترتيب الفئة العمرية: #106
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jennifer Dcastro

Natalie East

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:19 (54%)

Stations34:00 (35%)

Roxzone11:19 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+6.4%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:46	783
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:36	626
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:09	539
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:29	585
Running 5	6:51	-
Rowing	5:51	976
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:02	800
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:25	1000
Running 8	8:10	-
Wall Balls	5:42	961
Running Total	52:19	750
Roxzone Total	11:19	705