خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alanah Swaney & Ruby Hayes

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:38:18
الترتيب: #814
ترتيب الفئة العمرية: #363
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alanah Swaney

Ruby Hayes

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:33 (58%)

Stations30:13 (31%)

Roxzone10:38 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:12/km+8.6%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:57	-
SkiErg	5:08	990
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:23	238
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:54	810
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	3:31	262
Running 5	7:09	-
Rowing	5:44	940
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:50	530
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:13	295
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:30	679
Running Total	57:33	881
Roxzone Total	10:38	598

تحليل سباق HYROX: Alanah Swaney & Ruby Hayes - Melbourne 01:38:18 | HyCoach