تحليل سباق HYROX: Cassandra Farrugia & Alana Miles - Melbourne 01:43:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cassandra Farrugia & Alana Miles

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:43:40
الترتيب: #901
ترتيب الفئة العمرية: #366
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cassandra Farrugia

Alana Miles

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:56 (57%)

Stations33:12 (32%)

Roxzone11:37 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:22/km+16.5%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:49	-
SkiErg	4:44	736
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:42	739
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:40	753
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	5:40	787
Running 5	7:03	-
Rowing	5:31	858
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:11	925
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	4:31	895
Running 8	8:41	-
Wall Balls	4:13	522
Running Total	58:56	917
Roxzone Total	11:37	731