تحليل سباق HYROX: Poonam Goyal & Janet Estipular - Melbourne 02:08:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Poonam Goyal & Janet Estipular

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 02:08:39
الترتيب: #1021
ترتيب الفئة العمرية: #409
الفئة: DOUBLES · OPEN

Poonam Goyal

Janet Estipular

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running98:58 (71%)

Stations40:11 (29%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار12:22/km+56.8%56.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:29	1030
Running 2	10:07	-
Sled Push	2:50	1033
Running 3	8:09	-
Sled Pull	5:56	988
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	5:44	797
Running 5	7:39	-
Rowing	6:02	1004
Running 6	19:54	-
Farmers Carry	2:45	1035
Running 7	15:52	-
Sandbag Lunges	5:11	981
Running 8	25:56	-
Wall Balls	6:14	993
Running Total	1:38:58	1039
Roxzone Total	-	-