تحليل سباق HYROX: Simon Larkman & Hayley Debuf - Melbourne 01:02:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Larkman & Hayley Debuf

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:02:03
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Larkman

Hayley Debuf

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:31 (52%)

Stations23:38 (38%)

Roxzone5:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km0.0%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:13	-
SkiErg	3:45	35
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:41	327
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:57	92
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:26	79
Running 5	4:18	-
Rowing	4:16	69
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:42	327
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:07	149
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:44	165
Running Total	32:31	30
Roxzone Total	5:58	26