تحليل سباق HYROX: Max Crisp & Bec Myers - Melbourne 01:03:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Max Crisp & Bec Myers

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:21
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Max Crisp

Bec Myers

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:03 (51%)

Stations25:36 (40%)

Roxzone5:46 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+8.9%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:22	-
SkiErg	3:53	122
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:31	184
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:09	148
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:10	28
Running 5	4:17	-
Rowing	4:18	82
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:22	43
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:50	385
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:23	669
Running Total	32:03	25
Roxzone Total	5:46	14