تحليل سباق HYROX: Jay Moran & Robin Hennig - Melbourne 01:08:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jay Moran & Robin Hennig

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:08:15
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jay Moran

Robin Hennig

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:25 (55%)

Stations23:43 (35%)

Roxzone7:12 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+9.2%20.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:16	-
SkiErg	3:53	115
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:39	308
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:01	109
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:33	112
Running 5	5:02	-
Rowing	4:26	164
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:50	478
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:35	22
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:46	182
Running Total	37:25	129
Roxzone Total	7:12	113