تحليل سباق HYROX: Josh Finley & Alex Murphy - Melbourne 01:09:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Finley & Alex Murphy

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:09:13
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · OPEN

Josh Finley

Alex Murphy

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:01 (58%)

Stations22:03 (32%)

Roxzone7:13 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+6.9%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:01	257
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:23	80
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:44	43
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:20	58
Running 5	5:11	-
Rowing	4:12	47
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:25	73
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:45	53
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:13	7
Running Total	40:01	221
Roxzone Total	7:13	117