تحليل سباق HYROX: Emily De Rooy & Beny Watson - Melbourne 01:10:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emily De Rooy & Beny Watson

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:10:24
الترتيب: #134
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily De Rooy

Beny Watson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:15 (57%)

Stations20:05 (29%)

Roxzone10:06 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+6.7%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:48	65
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:28	142
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:37	29
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:28	-
Rowing	4:22	118
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:35	218
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:51	76
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:24	38
Running Total	40:15	240
Roxzone Total	10:06	530