تحليل سباق HYROX: Nathan Webb & Ellizabeth Giakalis

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:12:21
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nathan Webb

Ellizabeth Giakalis

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:41 (56%)

Stations24:18 (34%)

Roxzone7:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+10.3%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:59	207
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:36	246
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:05	127
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:38	137
Running 5	5:32	-
Rowing	4:28	178
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:29	118
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:23	235
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:40	133
Running Total	40:41	255
Roxzone Total	7:26	147

تحليل سباق HYROX: Nathan Webb & Ellizabeth Giakalis - Melbourne 01:12:21 | HyCoach