خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Jacobi & Bradley Amos

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:14:21
الترتيب: #219
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ashley Jacobi

Bradley Amos

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:06 (54%)

Stations26:53 (36%)

Roxzone7:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+3.9%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:52	108
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:22	67
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:17	186
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:20	355
Running 5	5:21	-
Rowing	4:57	550
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:50	485
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:05	460
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:10	371
Running Total	40:06	227
Roxzone Total	7:27	151

تحليل سباق HYROX: Ashley Jacobi & Bradley Amos - Melbourne 01:14:21 | HyCoach