تحليل سباق HYROX: Hayley Dixon & Nicholas Cozens - Melbourne 01:15:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hayley Dixon & Nicholas Cozens

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:15:05
الترتيب: #247
ترتيب الفئة العمرية: #108
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hayley Dixon

Nicholas Cozens

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:51 (54%)

Stations26:28 (35%)

Roxzone7:51 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+6.9%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:08	383
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:46	388
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:37	300
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:18	52
Running 5	5:41	-
Rowing	4:54	521
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:24	53
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:25	538
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:56	261
Running Total	40:51	265
Roxzone Total	7:51	219