تحليل سباق HYROX: Shaun Brien & Amy Reynolds - Melbourne 01:15:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shaun Brien & Amy Reynolds

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:15:11
الترتيب: #251
ترتيب الفئة العمرية: #110
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shaun Brien

Amy Reynolds

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:33 (54%)

Stations26:08 (35%)

Roxzone8:33 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+5.6%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:59	192
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:25	98
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:46	359
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:48	183
Running 5	5:25	-
Rowing	4:35	279
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:32	165
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:01	434
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:02	307
Running Total	40:33	249
Roxzone Total	8:33	334