تحليل سباق HYROX: Matthew Thomas & Laura Thomas - Melbourne 01:15:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Thomas & Laura Thomas

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:40
الترتيب: #265
ترتيب الفئة العمرية: #120
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Thomas

Laura Thomas

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:27 (52%)

Stations28:27 (38%)

Roxzone7:49 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+9.2%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:16	496
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:55	502
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:47	363
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:58	242
Running 5	5:18	-
Rowing	5:01	580
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:51	495
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:05	463
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:34	505
Running Total	39:27	193
Roxzone Total	7:49	211