تحليل سباق HYROX: Liam Mcdaid & Amy Lambert - Melbourne 01:16:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Mcdaid & Amy Lambert

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:56
الترتيب: #291
ترتيب الفئة العمرية: #134
الفئة: DOUBLES · OPEN

Liam Mcdaid

Amy Lambert

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:14 (55%)

Stations26:56 (35%)

Roxzone7:49 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+4.1%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:11	419
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:43	358
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:16	178
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:27	392
Running 5	5:38	-
Rowing	4:35	280
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:43	364
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:04	136
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:57	603
Running Total	42:14	328
Roxzone Total	7:49	210