تحليل سباق HYROX: Abbey Kick & Andrew Dangerfield - Melbourne 01:17:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Abbey Kick & Andrew Dangerfield

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:17:19
الترتيب: #303
ترتيب الفئة العمرية: #129
الفئة: DOUBLES · OPEN

Abbey Kick

Andrew Dangerfield

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:33 (58%)

Stations24:26 (32%)

Roxzone8:24 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+7.0%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:17	507
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:22	74
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:12	162
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:32	108
Running 5	5:57	-
Rowing	4:39	339
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:37	263
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:05	139
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:42	152
Running Total	44:33	426
Roxzone Total	8:24	301