تحليل سباق HYROX: Daniel Shadbolt & Kristy Shadbolt - Melbourne 01:21:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel Shadbolt & Kristy Shadbolt

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:21:01
الترتيب: #397
ترتيب الفئة العمرية: #168
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Shadbolt

Kristy Shadbolt

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:14 (47%)

Stations34:57 (43%)

Roxzone7:55 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+11.6%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:11	421
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:16	674
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:42	713
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:49	477
Running 5	5:01	-
Rowing	5:00	573
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:50	479
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:54	719
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:15	725
Running Total	38:14	150
Roxzone Total	7:55	229