تحليل سباق HYROX: Mary Smithers & Nick Roberts - Melbourne 01:22:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mary Smithers & Nick Roberts

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:22:32
الترتيب: #439
ترتيب الفئة العمرية: #192
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mary Smithers

Nick Roberts

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:40 (53%)

Stations25:41 (31%)

Roxzone13:13 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+10.5%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:07	363
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:56	514
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:06	474
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	6:13	-
Rowing	4:47	449
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:06	665
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:16	505
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:23	456
Running Total	43:40	388
Roxzone Total	13:13	696