تحليل سباق HYROX: Eliza Spencer & Declan Perry - Melbourne 01:23:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Eliza Spencer & Declan Perry

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:23:40
الترتيب: #464
ترتيب الفئة العمرية: #203
الفئة: DOUBLES · OPEN

Eliza Spencer

Declan Perry

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:13 (53%)

Stations29:42 (35%)

Roxzone9:49 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+6.6%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:07	360
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:54	494
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:03	460
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:29	404
Running 5	5:46	-
Rowing	4:46	431
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:49	465
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:32	563
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:02	628
Running Total	44:13	409
Roxzone Total	9:49	499