تحليل سباق HYROX: Daniel Murray & Olivia Dewar - Melbourne 01:29:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel Murray & Olivia Dewar

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:56
الترتيب: #577
ترتيب الفئة العمرية: #255
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Murray

Olivia Dewar

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:53 (53%)

Stations31:23 (35%)

Roxzone10:45 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+5.6%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:11	428
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:51	464
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:26	561
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:56	612
Running 5	6:39	-
Rowing	5:18	674
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:01	607
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:02	441
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:38	519
Running Total	47:53	538
Roxzone Total	10:45	586