HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Rhiannon O'Hara & Ryan O'Hara

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Rhiannon O'Hara · Ryan O'Hara

الزمن الإجمالي
01:39:03
الترتيب
#669
ترتيب الفئة العمرية
#275
الفئة
DOUBLES · OPEN
RO

Rhiannon O'Hara

RO

Ryan O'Hara

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30نوفمبر-1 ديسمبر20242
مكتمل
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:44 (49%)
Stations38:40 (39%)
Roxzone11:42 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km-1.6%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:32-
SkiErg4:43734
Running 26:20-
Sled Push2:39725
Running 36:16-
Sled Pull6:49739
Running 46:24-
Burpee Broad Jump4:54606
Running 56:23-
Rowing5:26711
Running 66:17-
Farmers Carry2:18727
Running 76:14-
Sandbag Lunges6:38739
Running 87:21-
Wall Balls5:13651
Running Total48:44566
Roxzone Total11:42643