خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Woolley وTom Rodgers وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:49:29
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Chris Woolley

Tom Rodgers

Mick Chapman

Dexter Buchanan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running24:03 (49%)

Stations20:43 (42%)

Roxzone4:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:00/km+4.9%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:47	-
SkiErg	3:45	1
Running 2	3:03	-
Sled Push	1:25	1
Running 3	3:11	-
Sled Pull	2:32	1
Running 4	3:08	-
Burpee Broad Jump	1:57	3
Running 5	3:08	-
Rowing	3:48	2
Running 6	3:05	-
Farmers Carry	1:23	6
Running 7	3:12	-
Sandbag Lunges	2:36	4
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:17	2
Running Total	24:03	1
Roxzone Total	4:47	1

تحليل سباق HYROX: Chris Woolley وTom Rodgers وآخران - Melbourne 00:49:29 | HyCoach