خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fraser Wilson وBrett Blundell وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:27
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Fraser Wilson

Brett Blundell

Zac Jones

Nick Cross

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:37 (50%)

Stations24:56 (39%)

Roxzone6:58 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+14.3%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:14	-
SkiErg	4:07	18
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:39	6
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:10	9
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:30	7
Running 5	4:06	-
Rowing	3:59	5
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:15	26
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:51	13
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:25	3
Running Total	31:37	12
Roxzone Total	6:58	14

تحليل سباق HYROX: Fraser Wilson وBrett Blundell وآخران - Melbourne 01:03:27 | HyCoach