خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kayne Best وJake Hughes وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:54
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Kayne Best

Jake Hughes

Brad Hefford

Jacob Orlicki

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:13 (50%)

Stations25:54 (40%)

Roxzone6:52 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+16.0%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:13	-
SkiErg	4:10	21
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:43	9
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:25	13
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:39	9
Running 5	4:22	-
Rowing	4:22	19
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:36	13
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:16	15
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:43	12
Running Total	32:13	14
Roxzone Total	6:52	13

تحليل سباق HYROX: Kayne Best وJake Hughes وآخران - Melbourne 01:04:54 | HyCoach