تحليل سباق HYROX: Daniel Hardy وJosh Clark وآخران - Melbourne 01:06:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Hardy وJosh Clark وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:31
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Daniel Hardy

Josh Clark

Patrick Eldridge

Nathan Mccallum

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:00 (48%)

Stations27:54 (42%)

Roxzone6:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+3.8%21.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:02	-
SkiErg	3:55	6
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:50	10
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:33	25
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:08	4
Running 5	3:59	-
Rowing	4:20	18
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:37	16
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:21	17
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:10	21
Running Total	32:00	13
Roxzone Total	6:41	12