تحليل سباق HYROX: Kim Smith وJacqui Caley وآخران - Melbourne 01:12:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kim Smith وJacqui Caley وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:02
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Kim Smith

Jacqui Caley

Jamie Minney

Jasmine Noske

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:17 (49%)

Stations29:18 (41%)

Roxzone7:31 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+11.7%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:38	10
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:42	9
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:44	33
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:10	16
Running 5	4:33	-
Rowing	4:46	13
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:56	40
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:10	37
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:12	15
Running Total	35:17	10
Roxzone Total	7:31	15