تحليل سباق HYROX: Christal Weaver وDayna Stewart وآخران - Melbourne 01:17:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christal Weaver وDayna Stewart وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:39
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Christal Weaver

Dayna Stewart

Rebecca Parks

Natalie Perkins

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:57 (51%)

Stations28:44 (37%)

Roxzone9:02 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+3.0%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:54	34
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:06	42
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:01	10
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:00	41
Running 5	5:37	-
Rowing	4:49	18
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:56	38
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:15	39
Running 8	5:35	-
Wall Balls	1:43	7
Running Total	39:57	36
Roxzone Total	9:02	57