تحليل سباق HYROX: Danielle Michielsen وSierra Scilini وآخران - Melbourne 01:20:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Danielle Michielsen وSierra Scilini وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:40
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: RELAY · OPEN

Danielle Michielsen

Sierra Scilini

Melea Casboult

Trina Arnett

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:31 (49%)

Stations33:05 (41%)

Roxzone8:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km-4.8%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:15	72
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:58	27
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:26	61
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:17	19
Running 5	4:39	-
Rowing	5:06	44
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:00	51
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:32	53
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:31	47
Running Total	39:31	32
Roxzone Total	8:08	28