تحليل سباق HYROX: Rosa Thomson وSarah Eccleshall وآخران - Melbourne 01:21:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rosa Thomson وSarah Eccleshall وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:10
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: RELAY · OPEN

Rosa Thomson

Sarah Eccleshall

Marissa Decker

Nikita Hogg

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:28 (47%)

Stations35:02 (43%)

Roxzone7:46 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km-1.6%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:48	22
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:09	103
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:41	71
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:47	34
Running 5	4:57	-
Rowing	4:55	30
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:22	103
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:55	68
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:25	44
Running Total	38:28	27
Roxzone Total	7:46	23