خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sharni Davidson وElla Henderson وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:01
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: RELAY · OPEN

Sharni Davidson

Ella Henderson

Karly Mcgrath

Bella Hefford

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:58 (52%)

Stations31:44 (38%)

Roxzone8:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+0.9%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	5:17	74
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:09	46
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:34	25
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:02	14
Running 5	5:34	-
Rowing	5:09	49
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:07	71
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:03	75
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:23	19
Running Total	42:58	64
Roxzone Total	8:24	36

تحليل سباق HYROX: Sharni Davidson وElla Henderson وآخران - Melbourne 01:23:01 | HyCoach