تحليل سباق HYROX: Jessica Baker وTabytha Henry وآخران - Melbourne 01:23:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jessica Baker وTabytha Henry وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:10
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: RELAY · OPEN

Jessica Baker

Tabytha Henry

Shuntell Henry

Stephanie Small

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:42 (49%)

Stations33:56 (41%)

Roxzone8:36 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km-2.2%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:51	29
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:30	78
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:03	43
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:45	33
Running 5	5:37	-
Rowing	5:32	85
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:04	60
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:04	33
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:07	71
Running Total	40:42	42
Roxzone Total	8:36	42