خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Narelle Rieniets وJanelle Mcshane وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:20
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Narelle Rieniets

Janelle Mcshane

Donna Moss

Clare Demunck

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:09 (48%)

Stations29:54 (35%)

Roxzone14:20 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km-0.7%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:04	51
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:05	100
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:20	17
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:36	-
Rowing	5:36	91
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:14	91
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:51	65
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:44	58
Running Total	41:09	47
Roxzone Total	14:20	102

تحليل سباق HYROX: Narelle Rieniets وJanelle Mcshane وآخران - Melbourne 01:25:20 | HyCoach